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collations dessert Recettes healthy sans gluten

Recette gâteau au yaourt revisitée

Ingrédients :  20cl de crème soja (soja cuisine bio) ou 1 yaourt nature au lait de soja 1 pot de yaourt vide (si vous utilisez la crème de soja) 3 …

dessert Recettes healthy sans gluten

Recette mousse au chocolat sans sucre ajouté

Ingrédients : (pour 6 personnes) 200g de chocolat dessert noir extra 6 œufs option : noix de coco râpée Recette : Séparer les blancs des jaunes, Faire fondre le chocolat …

collations dessert Recettes healthy sans gluten

Recette financiers légers & sans gluten

Ingrédients : 125g de poudre d’amandes 4 blancs d’œufs 1 c. à c. de levure 60g de farine de riz 40g de beurre fondu 1 c. à c. de levure …

Conseils Sérénité

Respirer grace a la cohérence cardiaque

J’évoque régulièrement la cohérence cardiaque sur les réseaux car elle est un outil très simple, rapide et surtout très efficace pour diminuer le stress !  Est-ce que ça veut dire que vous n’aurez plus de …