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Blog Conseils Sérénité Hypersensibilité

S’ancrer pour faire de son hypersensibilité une force

L’hypersensibilité peut être une grande force si nous arrivons à rester ancré et connecté à nos propres ressentis. Cela nous permet d’éviter d’amplifier les émotions des autres, de les garder …

Gestion du poids Recettes healthy

Recette pain facile, rapide et digeste (sans gluten et sans amidon)

Ingrédients : 40g de graines de lin doré 4 oeufs 30g d’huile de coco 150g de poudre d’amandes  15g de farine de coco 1 CàS de bicarbonate alimentaire 1 CàS …

Forme & vitalité Gestion du poids

Un conditionnement qui nous empêche d’éliminer

Dans notre société actuelle, il existe un malheureux combat contre le gras. A tord, beaucoup de personnes l’éliminent de leur assiette en pensant qu’il fait grossir !  Faux  Et c’est …