Retrouver la connexion à sa joie de vivre, à sa lumière intérieure et oser déployer ses ailes en toute confiance en rééquilibrant notre chakra du plexus solaire.

Rééquilibrer le chakra du plexus solaire

Rééquilibrer ses doshas avec l’alimentation
L’alimentation peut être d’une grande aide pour rééquilibrer ses doshas et retrouver forme, joie et vitalité au quotidien !

Quelle détox de printemps en fonction de mon profll ayurvédique ?
Choisir une détox adaptée à votre profil ayurvédique vous permettra de nettoyer votre corps en profondeur sans déséquilibrer votre (ou vos) dosha(s) dominants.

AYURVEDA : Le dosha KAPHA
Découvre dans cet article les caractéristiques principales du dosha KAPHA, ses principaux déséquilibres et quelques pistes pour t’aider à le rééquilibrer

AYURVEDA : Le dosha PITTA
Découvre dans cet article les caractéristiques principales du dosha PITTA, ses principaux déséquilibres et quelques pistes pour t’aider à le rééquilibrer

AYURVEDA : Le dosha VATA
Découvre dans cet article les caractéristiques principales du dosha VATA, ses principaux déséquilibres et quelques pistes pour t’aider à le rééquilibrer

Rééquilibrer le chakra sacré
Retrouver la connexion à son intuition profonde, laisser parler sa créativité et assumer pleinement sa féminité…voilà les promesses d’un chakra sacré équilibré !

Soupe onctueuse et complète
Voici une nouvelle recette de soupe onctueuse et complète, délicieuse et rassasiante !

Quiche sans pâte carottes courgettes
Voici une nouvelle recette de quiche sans pâte hyper digeste, complète, légère et gourmande 🙂

Porridge protéiné
Nouvelle recette de porridge protéiné, idéale si vous souhaitez un petit déjeuner ou un encas complet, simple, digeste et réconfortant !