Envie de chocolat ? Voici une nouvelle recette sans gluten et sans amidon (pour éviter les colles dans vos jolis intestins ).Attention ce n’est pas pour cette raison que le gâteau …
collations Petit déjeuner Recettes healthy sans glutenGâteau au chocolat (sans gluten et sans amidon)
collations Forme & vitalité Gestion du poids Recettes healthy sans glutenRecette collation : boules choco
Ingrédients : 20g de flocons d’avoine sans gluten 6 pruneaux 45g de noix de coco en poudre 20g de poudre d’amandes 15g de miel (personnellement j’utilise le miel Forever à …
collations Gestion du poids Petit déjeuner Recettes healthy sans glutenRecette banana bread sans gluten et sans sucre
Ingrédients : 4 bananes bien mûres 2 œufs 3 CS d’huile de coco 120g de farine de châtaigne (ou de sarrasin) 100g d’amandes en poudre 1 c à c de …
collations Recettes healthy sans glutenRecette sablés de noël healthy
Ingrédients : 95g de farine de quinoa ou de sarrasin 50g de poudre d’amande 20g d’huile de coco 30g de beurre demi-sel (du vrai beurre quoi ;)) 20g de sucre …
collations Petit déjeuner Recettes healthy sans glutenRecette pancake healthy
Ingrédients : 1 c. à c. de bicarbonate 1 oeuf 1 blanc d’oeuf 35g de farine de quinoa 1 dose de protéines (Forever Plant Protein) 1 c. à c. d’extrait …
collations dessert Recettes healthy sans glutenRecette gâteau au yaourt revisitée
Ingrédients : 20cl de crème soja (soja cuisine bio) ou 1 yaourt nature au lait de soja 1 pot de yaourt vide (si vous utilisez la crème de soja) 3 …
Recette financiers légers & sans gluten
Ingrédients : 125g de poudre d’amandes 4 blancs d’œufs 1 c. à c. de levure 60g de farine de riz 40g de beurre fondu 1 c. à c. de levure …
Recette gâteau aux poires
(sans gluten ni lactose et allégé en sucre) Ingrédients : – 3 poires – 3 œufs – 1 blanc d’œuf – 2 bonnes C.àS. de miel – 100g de farine …