Découvrez une nouvelle recette de pancakes très rapide, simple et protéinée pour allier minceur et gourmandise !
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Pancakes protéinés sans farine
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Gâteau au chocolat (sans gluten et sans amidon)
Envie de chocolat ? Voici une nouvelle recette sans gluten et sans amidon (pour éviter les colles dans vos jolis intestins ).Attention ce n’est pas pour cette raison que le gâteau …
![](https://i0.wp.com/www.sovibesstudio.com/wp-content/uploads/2023/02/banana-bread.png?resize=776%2C517&ssl=1)
Recette banana bread sans gluten et sans sucre
Ingrédients : 4 bananes bien mûres 2 œufs 3 CS d’huile de coco 120g de farine de châtaigne (ou de sarrasin) 100g d’amandes en poudre 1 c à c de …
![](https://i0.wp.com/www.sovibesstudio.com/wp-content/uploads/2022/11/pancake-healthy.png?resize=776%2C517&ssl=1)
Recette pancake healthy
Ingrédients : 1 c. à c. de bicarbonate 1 oeuf 1 blanc d’oeuf 35g de farine de quinoa 1 dose de protéines (Forever Plant Protein) 1 c. à c. d’extrait …