Prendre soin de soi en automne
Chaque saison nous apporte des bienfaits différents. L’automne est une saison idéale pour revenir à soi, ralentir et prendre le temps de se chouchouter.
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Découvrez dans le blog les astuces de votre coach pour garder forme et vitalité dans votre quotidien et accueillir pleinement qui vous êtes chaque jour.
Se découvrir afin de nous aimer tels que nous sommes, tel est ce que SoVibeS'tudio vous propose !
Rééquilibrer le chakra du plexus solaire
Retrouver la connexion à sa joie de vivre, à sa lumière intérieure et oser déployer ses ailes en toute confiance en rééquilibrant notre chakra du plexus solaire.
Rééquilibrer ses doshas avec l’alimentation
L’alimentation peut être d’une grande aide pour rééquilibrer ses doshas et retrouver forme, joie et vitalité au quotidien !