L’hypersensibilité peut être une grande force si nous arrivons à rester ancré et connecté à nos propres ressentis. Cela nous permet d’éviter d’amplifier les émotions des autres, de les garder …
Conseils Sérénité HypersensibilitéS’ancrer pour faire de son hypersensibilité une force
Conseils Sérénité Forme & vitalité Gestion du poidsQuelle cure choisir en automne ?
Les changements de saison sont propices pour donner un coup de pouce au corps afin de l’aider à se nettoyer, se régénérer et, dans le cas de l’automne, à augmenter …
Conseils Sérénité Forme & vitalité7 jours … 7 chakras
Le saviez-vous ? chaque jour de la semaine correspond à un chakra. En quoi cela peut-il nous être utile ? Chaque jour a donc une énergie particulière et peut être …
L’importance du repos
Es-tu à l’écoute de ton corps et de ses besoins ? Avec mon « hypertout« , il m’arrive d’avoir besoin de repos, même s’il s’agit souvent d’un besoin de quelques minutes au …
La boîte à cookies
La première boîte à cookies qui ne fait pas grossir :))…si si je vous assure ! Alors qu’est-ce que c’est que cette boîte ? C’est un outil simple pour vous …
Respirer grace a la cohérence cardiaque
J’évoque régulièrement la cohérence cardiaque sur les réseaux car elle est un outil très simple, rapide et surtout très efficace pour diminuer le stress ! Est-ce que ça veut dire que vous n’aurez plus de …