Depuis plus de 10 ans que je suis dans le domaine du mieux-être au quotidien, j’ai de façon très récurrente cette question : que faire lorsque nous avons de l’arthrose et des douleurs articulaires ? Bon nombre d’entre vous ont entendu qu’il n’y avait rien à faire, qu’il fallait vivre avec, que c’est l’âge…
Je ne suis pas d’accord avec ces affirmations, et pour cause ! J’ai déjà aidé bon nombre de personnes à soulager ces maux du quotidien, en commençant par mes propres parents !
Alors, de façon non exhaustive, voici quelques conseils que je peux aujourd’hui vous partager