Chaque saison nous apporte des bienfaits différents. L’automne est une saison idéale pour revenir à soi, ralentir et prendre le temps de se chouchouter.
Conseils Sérénité Forme & vitalité Gestion du poidsPrendre soin de soi en automne
Apéro Gestion du poids Recettes healthy sans glutenRecette pain facile, rapide et digeste (sans gluten et sans amidon)
Ingrédients : 40g de graines de lin doré 4 oeufs 30g d’huile de coco 150g de poudre d’amandes 15g de farine de coco 1 CàS de bicarbonate alimentaire 1 CàS …
Forme & vitalité Gestion du poidsAméliorer sa digestion pour se sentir plus léger !
Notre peau, notre silhouette…sont le reflet de notre intérieur ! Découvrez dans cet article comment en prendre soin pour nous aider à nous sentir plus léger et retrouver notre poids de forme !